Клуб адаптивных танцев «Фламинго» рад представить вам нового тренера по общей физической подготовке (ОФП) – невероятную Наталью Рыжову!

Наталья – не просто тренер, а настоящий пример силы духа и целеустремленности. Она – Мастер спорта по спорту лиц с поражением ОДА в трех дисциплинах: стрельба из лука, легкая атлетика и гонки на колясках. Ее достижения говорят сами за себя:

Чемпион России по стрельбе из лука 2016 года.
Многократный призер Чемпионата России по легкой атлетике (2 место на дистанциях 100, 200, 400, 800, 1500 метров и 3 место на дистанции 5000 метров).
Победитель Московского марафона 2018 года на дистанции 42,195 км.

Но и это еще не все! Наталья – действующий кроссфит-атлет, единственный в России адаптивный кроссфит-атлет, выступающий на международной арене! Она входит в число лучших в мире в этой дисциплине, что подтверждает ее 5-е место на Wodapalooza CrossFit Festival в Майами в 2021 году – самом масштабном турнире планеты.

Для Натальи спорт – это не просто хобби, а самореализация и источник огромного удовольствия. Она всегда тренировалась наравне со здоровыми атлетами, расширяя границы возможного и доказывая, что нет ничего невозможного.

В 2019 году Наталья создала и успешно реализовала онлайн-курс «Adaptive fitness», стремясь к гармоничному развитию тела и адаптируя элементы йоги, кроссфита и классических упражнений для людей с ограниченными возможностями. Она разработала уникальный комплекс упражнений для зарядки с фитнес-лентой, доступный каждому.

Имея за плечами 15 лет спортивного опыта, Наталья прекрасно понимает, как с помощью одних и тех же движений можно создавать разнообразные и эффективные тренировки.

Присоединение Натальи к команде «Фламинго» – это огромная удача! Ее знания, опыт и вдохновляющий пример помогут участникам проекта по развитию адаптивных танцев достичь новых высот в физической подготовке и раскрыть свой потенциал.

Напомним, что проект «Фламинго» является победителем конкурса грантов «Москва – добрый город» #москвадобрыйгород от Департамента добрых дел.

Не пропустите ближайшую тренировку с Натальей Рыжовой!

Когда: Этот четверг, с 10:00 до 14:00.

Где: Сущевский вал, 31 стр. 2.

Приходите и зарядитесь энергией и мотивацией от настоящего профессионала!